Bienvenue au
Centre des Lucioles
Le Centre des Lucioles, niché au sein d’une charmante villa au nord de Nice, vous invite à découvrir une gamme variée de cours et d’ateliers dédiés à votre bien-être.
Explorez notre programme bien-être
Sophrologie Caycédienne
La sophrologie, alliance de relaxation, respiration et visualisation, cultive la sérénité intérieure pour mieux vivre l'instant présent.
Relax & Power®
Cette méthode offre le bien-être d'un corps sans douleur, intégrant exercices respiratoires, relaxation, rééducation fonctionnelle, renforcement musculaire, étirements et psychologie positive.
Méditation
La méditation est un voyage vers la paix intérieure. Elle apaise l'esprit, renforce la concentration et favorise l’équilibre émotionnel.
Pilâtes
Le Pilates, à travers des exercices ciblés et précis, sculpte le corps, améliore la posture et favorise l'alignement corporel optimal. Énergie et flexibilité accrues.
Hatha Yoga
L’Hatha Yoga harmonise corps et esprit par des postures et la respiration, favorisant bien-être et sérénité. Équilibre physique et mental assuré.
Découvrez aussi nos ateliers
Atelier de Tantra du cœur, d’écriture intuitive, de yoga du visage, d'Éveil à sa féminité et sa masculinité…un joli programme vous attend.
Le centre des lucioles à Nice
Un espace dédié à votre bien-être
Le Centre des Lucioles, situé au nord de Nice, offre une oasis de quiétude. Entourée d’un jardin paisible, la salle offre une atmosphère d’harmonie propice à votre bien-être et sérénité.
Dans une charmante villa, un espace de 60m2 est dédié au ressourcement, offrant des activités pour le bien-être. Parquet élégant, baies vitrées ouvrant sur un jardin avec des arbres fruitiers, ce havre est un petit paradis où les oiseaux et les cigales chantent l’été.
Découvrez nos intervenants
Florence CHAMBON
Formée à la Sophrologue Caycédienne et aux techniques psycho-corporelles, je propose des séances de sophrologie, Relax & Power® et méditation.
Dominique ALCARAZ
Diplôme de Professeur de Yoga de l’école de Yoga Dharmata et la Fédération Internationale de Yoga , je dispense les cours de Hatha yoga.
Alexandre ALCARAZ
Diplôme de Professeur de Yoga de l’école de Yoga Dharmata et la Fédération Internationale de Yoga, je dispense les cours de Hatha yoga
Frédérique CROSNIER
Kynésithérapeute: DE. Diplômée de Pilâtes depuis 2011 à Marseille. Je dispense les cours de Pilâtes.
Découvrez nos ateliers
Le Centre des Lucioles offre des ateliers instructifs sur une variété de sujets, offrant une opportunité d’enrichissement et d’apprentissage.
Atelier Tantra du coeur
Les pratiques du tantra, véritable art de vivre, stimulent l'énergie des chakras et éveillent les 5 sens. Elles ouvrent la voie à une connexion profonde avec soi-même et les autres, ancrée dans le cœur.
Atelier d’écriture intuitive
L'écriture intuitive est un processus spontané et libre, permettant d'explorer les pensées et les émotions sans contraintes, favorisant la créativité et la découverte de soi.
Proposer un atelier
En quête d'un espace harmonieux pour animer vos ateliers ou stages ? Que vous soyez formateur, enseignant ou professionnel de la santé, découvrez notre cadre accueillant.
C'est vous qui en parlez le mieux !
De nombreux participants assistent régulièrement à nos cours hebdomadaires, savourant l’atmosphère paradisiaque de cet endroit.
Comment nous trouver ?
Venez nous rencontrer pour échanger ensemble et découvrir nos cours et ateliers !
Découvrez le centre des Lucioles
