Florence CHAMBON
Enseignante de la Méthode Relax & Power®, Sophrologie Caycédienne et méditation.
Qui suis-je ?
Pendant plus de 23 ans, j’ai dédié ma pratique à l’accompagnement individuel et en groupe. Forte de mon vécu et de mon savoir-faire professionnel, je mets à disposition de ma clientèle une expertise approfondie dans les domaines du bien-être, de la santé et du développement personnel.
Mes qualifications comprennent des diplômes de Sophrologue Caycédienne, Coach, Gestalt-praticienne, Praticienne en PNL et Séxothérapeute. De plus, je suis formée au Massage Thérapeutique et à la CNV (communication non violente).
Mes cours
01.
La méthode Relax & Power®
Cette méthode offre le bien-être d’un corps sans douleur, intégrant exercices respiratoires, relaxation, rééducation fonctionnelle, renforcement musculaire, étirements et psychologie positive.
02.
La sophrologie Caycédienne
La sophrologie est la méthode idéale pour maîtriser le stress et les émotions, optimiser la qualité de votre sommeil, ainsi que fortifier votre confiance et estime de soi.
03.
La méditation
La méditation est un voyage vers la paix intérieure. Elle apaise l’esprit, renforce la concentration et favorise l’équilibre émotionnel.
Comment participer à mes cours ?
Pour s’inscrire, merci de prendre contact avec Florence Chambon par téléphone ou par mail.
Jour du cours
- mardi :9h45 - 11h00
- mercredi: 19h00 - 20h15
- jeudi: 9h45 - 11h00
Durée du cours
1h15
Tarif horaire
15€ / séance
Tarif 10 séances
- Carte de 10 cours : 150€
- Plus de 65 ans : 120€ (1ère séance gratuite)
Pour s’inscrire, merci de prendre contact avec Florence Chambon par téléphone ou par mail.
Jour du cours
- mardi 11h00 - 12h30
- jeudi 11h00 - 12h30
Durée du cours
1h30
Tarif horaire
15€ / séance
Tarif 10 séances
- Carte de 10 cours : 150€
- Plus de 65 ans : 120€ (1ère séance gratuite)
COURS de méditation
Pour s’inscrire, merci de prendre contact avec Florence Chambon par téléphone ou par mail.
Jour du cours
Lundi matin et jeudi matin
Durée du cours
1h30
Tarif horaire
15€ / séance
Tarif 10 séances
- Carte de 10 cours : 150€
- Plus de 65 ans : 120€
Comment nous trouver ?
Venez nous rencontrer pour échanger ensemble et découvrir nos cours et ateliers !
Vos questions les plus fréquentes
Oui, il est possible de s’inscrire en cours d’année. Notre programme est conçu de manière à accueillir de nouveaux participants à tout moment. Que vous souhaitiez rejoindre le cours en début d’année ou à un autre moment, nous nous efforçons de faciliter le processus d’inscription. Vous pouvez prendre contact avec nos enseignants pour obtenir les détails spécifiques et les étapes à suivre. Nous serions ravis de vous accueillir à bord et de vous aider à intégrer le cours avec succès, quel que soit le moment de l’année.
Pour la séance de sophrologie : la tenue de ville est préconisée.
Concernant les cours de Relax & Power® et de méditation, il est préférable d’apporter votre tapis de yoga et un petit coussin pour la nuque si vous en avez. Sinon, le Centre des Lucioles vous prêtera le nécessaire le temps que vous ayez votre propre matériel.
Le centre des Lucioles ouvre ses portes un quart d’heure avant les cours et vous accueille. Vous avez ainsi le temps de vous changer et de prendre place dans la salle.
Nous sommes maximum 10 personnes pour être à l’aise dans la salle. S’il y a plus de personnes, un autre cours s’ouvre dans la semaine pour satisfaire notre clientèle.
Oui, que cela soit pour les séances de sophrologie et la méthode Relax & Power *, la 1ère séance est offerte.
Concernant la séance de méditation, il n’y a pas de cours gratuits.